Un espacio para hablar. Para escuchar. Para no tener que poder con todo.

A veces acumulamos demasiado.

Los estudios, los primeros trabajos, las relaciones, la familia, las expectativas, los cambios, el no llegar a todo, sentirnos solas… Hay momentos en los que simplemente necesitamos parar y encontrar un lugar donde poder hablar de lo que nos está pasando.

El Círculo de Mujeres de SM_Escucha 360 es un espacio de encuentro, escucha y apoyo entre mujeres.

No tienes que saber exactamente qué te pasa.

Y no tienes que contar nada que no quieras contar.

Puedes venir a hablar.

Puedes venir a escuchar.

Puedes simplemente estar.

¿Qué encontrarás?

Un grupo pequeño de mujeres en un espacio cuidado donde compartir experiencias, preocupaciones o momentos difíciles sin sentirte juzgada.

Abordamos la salud mental con perspectiva de género, hablando de las cosas que forman parte de nuestro día a día: relaciones afectivas, vínculos, sexualidad, soledad, presión social y estética, carga mental, autoestima, estudios, futuro, pérdidas, decisiones, miedos… y también de aquello que vaya surgiendo en el propio grupo.

No venimos a decirte cómo tienes que vivir tu vida.

Queremos escucharnos, compartir otras formas de mirar lo que nos ocurre y descubrir que, algunas veces, lo que sentimos no tenemos por qué atravesarlo solas.

¿Tengo que contar lo que me pasa?

No.

Cada mujer decide cuánto quiere compartir y cuándo quiere hacerlo. Puedes participar en la conversación o simplemente escuchar. No hay ninguna obligación de hablar.

¿Tengo que estar pasando por un problema grave?

Tampoco.

No hace falta esperar a estar al límite para buscar un espacio de apoyo.

Quizá estás atravesando un momento complicado. Quizá llevas un tiempo sintiendo que algo no va bien. O quizá simplemente echas de menos un lugar donde poder hablar con tranquilidad y conectar con otras mujeres de tu edad.

Eso ya es suficiente para acercarte.

¿Cómo funciona?

Nos encontraremos en un grupo reducido, en un ambiente cercano y totalmente confidencial.

🗓️ Encuentros quincenales (duración: 75-90 minutos)

📍 Ubicación y horarios: Próximamente confirmaremos el lugar exacto (Universidad de Almería / UNED) y los días/horarios fijados.

👥 Grupo reducido | Presencial

💛 Participación 100% gratuita

No es necesario acudir con alguien ni conocer previamente a ninguna participante.

¿Te apetece venir o quieres informarte antes que nadie?

No necesitas preparar nada. Ven como estés. Escríbenos a través del correo projoven@ual.es o mediante instagram y te avisaremos en cuanto abramos las fechas