Espacio SM_Escucha

ESCUCHA Y ACOMPAÑAMIENTO EN SALUD MENTAL

En marzo de 2024 comenzaba en Almería una experiencia novedosa, un espacio pensado para la escucha y el acompañamiento en salud mental, particularmente para jóvenes (menores de 30 años). En este post describimos brevemente su funcionamiento y dudas que nos han preguntado en estos meses.

¿Qué es SM_Escucha?

Se trata de un espacio donde cualquier persona se puede acercar y compartir sus inquietudes o preocupaciones, donde se pueda sentir escuchada y acompañada y quizá, entre todos/as, pueda sentir cierto alivio o ver nuevas alternativas para abordar sus dificultades. También es un lugar donde se puede pasar la tarde acompañado/a de más personas.

¿Es un dispositivo público?

Sí, se trata un dispositivo puesto en marcha por FAISEM, que cuenta con la colaboración de personas de la universidad de Almería. Está situado en la Avda Blas Infante 4 (bajo) de Almería. Se puede acceder libremente, sin cita previa, ni ningún requisito social o sanitario. Al ser un servicio público es de carácter gratuito.

¿Por qué se crea este espacio?

Vivimos en una sociedad donde existen pocos lugares seguros, donde podamos compartir nuestras preocupaciones y dificultades, que nos puedan acompañar o sostener y que, además, sea de fácil acceso (sin trabas burocráticas ni coste económico). Este es el motivo principal que llevó a su apertura.

¿Cómo funciona SM_Escucha?

En este espacio se ofertan dos tipos de programas:

Escucha. Para las personas que sientan la necesidad de compartir sus preocupaciones o problemas, se realizan reuniones, donde participan dos o más facilitadores, con la persona y la red que elija si quiere estar acompañada, que quizá puedan ayudar a pensar distintas alternativas sobre las dificultades a todos los participantes. Tener la posibilidad de tener múltiples visiones y quizá sentirse comprendido y acompañado (también por personas que han podido pasar por situaciones similares) puede ser de gran ayuda. Esta forma de trabajar tiene que ver con el enfoque que se conoce como Diálogo Abierto, puesto en marcha en Finlandia y que actualmente se está introduciendo en Andalucía.
Acompañamiento. Personas que quieran disfrutar de un espacio seguro para pasar la tarde y estar acompañadas. Es un lugar donde se pueden hacer actividades y talleres, hay juegos (como futbolín, ping-pong y juegos de mesa), se puede disfrutar de la terraza charlando con más personas o simplemente hacer lo que cada uno/a desee o necesite en cada momento.

¿Qué personas participan en este centro?

Junto con dos trabajadores contratados por FAISEM (Elena y Emilio), existe un grupo amplio de voluntarios, que se autodenominan centinelas, y que son estudiantes, personas con experiencias propias en salud mental, profesionales y colaboradores. La idea es trabajar de un modo horizontal, no tanto desde el estatus profesional, sino que todas las personas puedan participar desde sus visiones diferentes en la escucha, acompañamiento, de un modo personal y cercano.

Puedo elegir lo que quiera hacer libremente en SM_Escucha.

Efectivamente, es un espacio en el que se respeta los deseos y necesidades de cada persona (cada uno decide si quiere participar en algún taller, en alguna actividad, alguna reunión de escucha, etc) o si simplemente lo que desea es estar en un sitio seguro el tiempo que lo necesite.

¿Qué actividades se ofrecen en SM_Escucha?

Además de las reuniones de escucha, también se ofrecen periódicamente diferentes talleres (por ejemplo, de música urbana, podcast, actividades física asistida con animales, teatro, pickleball, etc.) donde la persona pueda compartir aficiones e intereses comunes con otras personas de gustos similares. También hay charlas y encuentros de temas que son de interés para los jóvenes, como son de sexualidad, empleo, etc. Por último, semanalmente hay una formación, para las personas que quieran ser centinelas, sobre el marco de Diálogo Abierto.

¿Qué horario tiene?

SM_escucha está abierto de lunes a sábado de 17-22 horas

¿Puedo ir las veces que desee y con quien quiera?

Si, se puede asistir tantas veces como se desee y se puede ir solo/a o acompañado. De hecho, en el centro animamos a las personas que puedan ir acompañadas de las personas que crean que pueden ser parte importante de su red.

¿De dónde surgió la idea?

Aunque esta experiencia es nueva en España, en diferentes países existen recursos similares. Por ejemplo, los denominados Centros de crisis o Casas de respiro, que son servicios comunitarios donde las personas se pueden acercar cuando sienten que no se encuentran bien, sin tener que asistir necesariamente a servicios hospitalarios. Asimismo, está el programa Inclúyete, donde se ha observado los beneficios que tienen actividades deportivas y artísticas en el bienestar personal, particularmente cuando se llevan a cabo de un modo inclusivo (no basado en los diagnósticos). Igualmente, están los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), donde se ha comprobado que el acompañamiento y ayuda por personas que han pasado o están pasando por experiencias similares es muy importante. Finalmente, está el marco denominado Diálogo Abierto, un enfoque que surgió en Finlandia y que en estos momentos la OMS recomienda implementar a nivel internacional por ser muy respetuoso con los derechos de todas las personas y ser una alternativa muy eficaz para afrontar las crisis personales.

¿Puedo obtener más información en redes sociales?

A través de Instagram (@smescucha) puedes seguirnos y contactar con nosotros, también a través del correo electrónico (projoven@ual.es). Igualmente en el teléfono 950186215 (en horario de tarde). En este mismo blog, pinchando en la sección de SM_Escucha tendrás también más información

MÁS ENTRADAS EN ESTE BLOG

¿En qué consiste SM_Escucha? se lo hemos preguntado a la IA

Centinelas_ual: grupo de acompañamiento en el Espacio Abierto @smescucha

¿Qué es Espacio Abierto: #SMEscucha?

¡Ahora puedes ver la programación semanal de SM_Escucha en un clic!

Pulsa AQUÍ para ver todas las entradas publicadas de SM_Escuha

VIDEOS Y PODCASTS