¿Tienes menos de 30 años y quieres entenderte mejor, comunicarte con más seguridad y sentirte más fuerte emocionalmente? En SM_Escucha estrenamos un nuevo taller pensado especialmente para ti, un ciclo de encuentros quincenales donde podrás explorar tus emociones, mejorar tus relaciones y adquirir herramientas prácticas para afrontar el día a día.

🧭 ¿Qué puedes encontrar en este taller?
Trabajaremos temas clave como:

• Salud mental y bienestar emocional
• Autoestima y autoconocimiento
• Gestión del estrés y la ansiedad
• Relaciones sanas y habilidades sociales
• Uso responsable de redes sociales
• Prevención de violencia y resolución de conflictos
• Inteligencia emocional
• Y otros temas que te interesan

🤝 Formato y espacio seguro
Los encuentros se realizan los sábados, cada dos semanas, de 17:30h a 18:30h en SM_Escucha (Avda. Blas Infante, nº4). Un entorno horizontal, de confianza y sin juicios donde podrás expresarte con libertad y crecer en comunidad. Empezamos el 28 de junio.

💬 Una invitación a subir de nivel
Este taller no es solo un curso, es una invitación a parar, sentir y compartir. A escucharte y ser escuchada/o. A vivir de forma más consciente y con más herramientas personales para afrontar los retos del día a día.

📩 ¿Te animas?
Ven solo/a o con amistades. Es un taller gratuito, para inscrbirte envíanos un mensaje a projoven@ual.es con tus datos o escríbenos a través de Instragram.